מדריך דיגיטלי להורים
קופסת אוכל שיש בה מה
שהילד אוהב, וגם מקום לעוד
השראות, שילובים וכלים שיעזרו לך לדעת מה לשים, איך לגוון ומה באמת מתאים לילד שלך
כולל חוברת מתכונים מלוחים ומתוקים
122 ש"ח
99 ש"ח
מחיר השקה ל-30 הרכישות הראשונות
הקשבה
רגע לפני שממשיכים
מה נכנס לקופסה?
שיח
לדבר על מה נאכל ומה חזר בלי לחץ.
לראות מה הילד צריך ומשתף אותנו, ולהתאים בהתאם.
ציפיות ריאליות
לא כל קופסה תחזור ריקה, ולא כל יום ייראה אותו דבר.
דוגמה אישית
הילדים לומדים גם מאיך שאוכלים ומדברים על אוכל בבית.
השאלה שבבסיס
מה באמת מתאים לילד שלך?
אין תשובה אחת שמתאימה לכולם.
יש דרך להבין מה נכון לילד שלך.
יש חוברות שנכתבות מול מחשב.
זאת נכתבה תוך כדי החיים.
במשך שנה יעל ואני דיברנו על קופסאות אוכל.
או לפחות חשבנו שזה הנושא.
בפועל דיברנו על איך מציעים מגוון בלי לחץ, איך ממשיכים לחשוף בלי לוותר על המוכר, ואיך שולחים איתם קצת בית גם לאמצע היום.
וגילינו שעוד המון הורים מתלבטים בדיוק באותם הדברים.
וככה נולדה ביס & מיקס.
לא רק עוד רעיון לכריך של מחר,
אלא דרך לחשוב על קופסת האוכל קצת אחרת.
”העיקר שיאכל”
”היא רוצה שאמלא את כל הקופסה, אבל לא אוכלת”
”אני סתם זורקת אוכל”
”למה לא אכלת?”
מה מחכה לך בפנים?
לא רק מה לשים בקופסה. גם איך להבין מה מתאים לילד שלך.
מה ישביע, יזין וגם ייאכל?
איך בונים ארוחה מאוזנת, כמה אוכל לשים ואיך משלבים בין המוכר לגיוון.
מה באמת מתאים לילד שלך?
מנה אחת או כמה אפשרויות, השפעת הזמן והמסגרת, ומה אפשר ללמוד מהקופסה שחזרה.
איך לא מתחילים מחדש בכל בוקר?
קופסאות השראה, אפשרויות להחלפה, טבלת מיקס אנד מאץ׳ ותכנון שבועי עם הילד.
ומה מכינים בפועל?
חוברת מתכונים מלוחים ומתוקים, לצד רעיונות פשוטים ומוצרים קנויים כשצריך.
כלים שימושיים להדפסה
התאמות לאלרגיות במסגרת
וגם
הצצה לחוברת
חשוב לך שהקופסה תהיה מזינה ומגוונת, אבל לא על חשבון מה שהילד באמת יאכל.
יש המון רעיונות ברשת, אבל לא תמיד ברור מה מתוכם מתאים לילד שלך, למסגרת וליום שלו.
רוצה להרחיב את המגוון בהדרגה, בלי להוציא מהקופסה את מה שמוכר ואהוב.
הקופסה חוזרת מלאה או כמעט מלאה, ובא לך להבין מה אפשר לדייק במקום להמשיך לנחש.
חשוב לך לשלוח קופסה טובה ומזינה, בלי להשקיע שעות באפייה ובהכנות מראש.
המדריך הזה בשבילך אם...
ושיהיה ברור: קופסה טובה לא חייבת להתחיל בהכנות. לפעמים כריך, ירק ופרי הם בדיוק מה שצריך - היא צריכה להתאים גם לילד וגם לבוקר שלך
ולמי שכן בעניין של להכין
חוברת מתכונים שנבנתה בשביל הקופסה
מכינים כשיש רגע ומוזה, ושולפים גם כשאין: מתכונים מלוחים ומתוקים, פשוטים ומהירים, שטעימים גם קרים — וחלקם מתאימים להכנה מראש ולהקפאה.
ועוד קצת ...
כי באמת שחשבנו על הכל
ידע מקצועי. חשיבה יצירתית.
וקופסאות אוכל שבאמת עובדות
עדימאיה מאיר
יעל רחמנוב
תזונה קלינית ונטורופתיה לתינוקות, ילדים ונוער.
מלווה ומייעצת להורים ביצירת הרגלי אכילה בריאים ובגידול ילדים שאוהבים לאכול.
מעצבת חוויות למידה ומפתחת מוצרים.
מביאה את החשיבה היצירתית והופכת ידע מקצועי לכלים פשוטים שאפשר באמת להשתמש בהם.
