סדנת בישול בריא

לילדים ולנוער

**בשל הקורונה אין כעת סדנאות פרונטליות**

הרווח שלכם מהסדנאות:

הילדים יזכו להשתתף בסדנאות מהנות, מעשירות, טעימות ואתם ההורים, נהנים מסידור עם ערך מוסף - הילדים ילמדו לבשל ותוך כדי ילמדו על היתרונות הבריאותיים של המזונות ועל חשיבות צריכת תזונה בריאה ומבריאה.

מתי הסדנאות מתקיימות?

סדנאות בישול בריא לילדים נערכות בחופשות (סוכות, חנוכה, פסח, חופש גדול) על בסיס יומי ושבועי ומאפשרות למשתתפים לבשל, לאפות, לקצוץ, לחתוך, להמציא, ליצור ובעיקר ליהנות ולאכול.

ניתן גם לקיים סדנאות פרטיות לימי הולדת, בנות מצווה וכו'.

למי הסדנא מתאימה?

גילאי 7 ומעלה

אז מה יש לנו בסדנאות הבישול?

מידי יום נאכל ביחד ארוחת בוקר ונכין כ 4 -5 מנות: שייקים, מיצים, סלטים, ממרחים, מנות עיקריות וקינוחים. הכל על בסיס רכיבים טבעיים ובריאים בלבד.
במהלך ההכנה, אסביר על חומרי הגלם ועל תרומתם לבריאותנו.
נלמד לבחור חומרי גלם בריאים ונתנסה בטעמים ומזונות שונים.
תינתן חוברת מתכונים והסברים בכל סדנא.

** בונוס - מידי יום נכין קרמים/שפתונים וכו' על בסיס שמנים אתרים מעולם הארומתרפיה.