מאפינס אוכמניות טבעוני

הכי כיף לפתוח את הבוקר או את אחה"צ עם מאפינס משביע, טעים ובריא 😋

המאפינס טבעוני, קל ומהיר להכנה ובקיצור - רוצו להכין!


*** רכיבים ***

1/8 כוס שמן קנולה

1/8 כוס שמן זית

1/3 כוס סילאן 80 מ"ל

1/2 כוס רסק תפוחים 120 גר' + 2 כפות 30 גר'

1 כוס קמח כוסמין

4 כפות שיבולת שועל טחון דק

1 כפית קליפת לימון מגורדת

1 כפית אבקת אפייה

חופן אוכמניות


*** אופן ההכנה ***

לחמם תנור ל 185 מעלות

לערבב את כל הרכיבים למעט אוכמניות, קמח ואבקת אפייה.

לאחר מכן להוסיף את הקמח. לערבב ולהוסיף את אבקת האפייה.

לפזר את האוכמניות בתערובת -לא חובה להוסיף. ניתן לבחור גם פרי אחר אך האוכמניות להיט!)

להניח בתבניות מאפינס קטנות משומנות ולתנור ל 15 דקות.


259 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול