מאפינס אגסים לקטנטנים ולגדולים

יש לכם אגסים רכים בבית? מוזמנים להכין עוגה / מאפינס קלים ומהירים להכנה, שיסגרו לכם את הפינה לצד הקפה ולקטנטנים את ארוחת הביניים אחה"צ או כתוספת לארוחת בוקר.


*** מתכון ***

חממו תנור ל 180 מעלות.



למיקסר הכניסו:

2 כפות סוכר (30 גרם)


חצי כוס קמח כוסמין (125 גרם)


חצי כפית אבקת אפייה


לחילופין אפשר להשתמש בקמח תופח ואז לא צריך א.אפייה.


2 ביצים M או S


45 מ"ל שמן זרעי ענבים / קנולה.

אפשר גם שמן קוקוס אך ישפיע על הטעם במעט.

חצי כפית קנמון

הפעילו את המיקסר לדקה לקבלת תערובת אחידה


חתכו 2 אגסים לחתיכות קטנות.

ככל שהחתיכות יהיו קטנות יותר כך האגסים יתרככו יותר באפייה.


הוסיפו את האגסים לתערובת וערבבו.


שמנו תבניות מאפינס והכניסו עד לחצי גובה.


המלצה חמה: לפזר מעט קינמון מעל כל מאפינס ונגיעה של סוכר.


לתנור לכ 15 דקות עד למעט השחמה.


לא הכנתי במתכונת טבעונית אז לא יודעת כרגע לומר לבטח תחליפים.


23 צפיות0תגובות

יעל רחמנוב

הרצאות, סדנאות וייעוץ אישי

תזונה ורפואה טבעית לתינוקות וילדים

-

054-3480680

yael.nutrition@gmail.com

רוצים להשאר מעודכנים? הרשמו כאן לניוזלטר

ללא צל רקע שקוף לוגו יעל רחמנוב  .png