ארטיקים בהכנה בייתית

ארטיקים, קרטיבים או גלידות - לא משנה מה תכינו, העיקר שיהיה קר, צבעוני וטעים - על בטוח יתחסל בשניה.


זה הזמן להכנת גלידות וקרטיבים ביתיים עשירים בערכים תזונתיים ובטעמים מגוונים.


היתרונות שבהכנה ביתית:


🍧 אפשר להכין בכל טעם, וצבע שרוצים, בהתאם להעדפות 😋


🍧בהכנה ביתית שולטים ברכיבים וכך נמנעים מצריכת מוצרים המפוצצים בתוספות סוכרים, חומרים משמרים, חומרי צבע וריח ושאר תוספים מיותרים, מעובדים ושאינם תורמים לבריאות.


🍧זו יכולה להיות פעילות חוויתית, שתתרום לזמן איכות ביחד ולעידוד עצמאות, בטחון עצמי בקרב הקטנטנים, מוטוריקה עדינה וגסה ועבודה על ויסות קושי:


🍧 טמפרטורה קרה / מרקם חלק או עם חתיכות - זה תרגול מצוין לאיזון יתר/תת רגישות בויסות חושי למי שזקוק לכך.


🍧הקטנטנים לא רוצים לטעום ולהתנסות בפירות? הפעילות כשלעצמה עשויה להעלות את הסיכוי שיטעמו את מה שהכינו ואולי יתאהבו בטעמים כשזה מוגש כארטיק אטרקטיבי.


🔝אז מה עושים?


🍧בוחרים פירות. קפואים או טריים - תלוי בהעדפה וזמינות.


🍧אפשר לשלב עם יוגורט/משקה סויה/ שמנת פרווה/חלבית לדוגמא ואפשר גם ללא נוזל כבסיס.100% פרי.


🍧 אפשר להוסיף שומן כטחינה, חמאת שקדים, חמאת בוטנים, אבוקדו.


🍧 אפשר להמתיק בעת הצורך: סילאן מייפל, דבש (דבש מינימום גיל שנה). במידה והמתקתם - איו צורך בהוספה של יותר מכפית אחת, הפירות מתוקים וגם לחמצמצים יש מתיקות.


🍧תטחנו ותקפיאו בכלים יעודיים להקפאה. כלים קטנים, שהקטנטנים יכולים להחזיק וזה לא יהיה כבד מידי.

הוספתי פה מספר אפשרויות: הקפאה בתבניות סיליקון, שקיות זיפופס (בקשה ללינק לקנייה - רשמו בתגובה לפוסט), כוסות חד פעמיים וכו' לבחירתכם.


🍧אפשר לפנק את הקטנטנים עם ארטיק מידי פעם. לא להרגיל לזה במקום אכילת מנת פירות יומית וכמובן להשגיח תמיד בעת האכילה.


🍧אפשר להכניס למוצץ טעימות. לכלוך והנאה מובטחים.





44 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול